????️ Incontro singolo di Mindfulness Creativa
The workshop will be led mainly in English with some translations into Italian and Spanish.
QUESTO BIGLIETTO PERMETTE L’ACCESSO AL SOLO EVENTO DEL 6 Novembre.
In ogni incontro si lavorerà su un’emozione in particolare: ansia, rabbia, tristezza, procrastinazione.
????️ Data ed orario dal vivo:
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- 6 novembre – rabbia
- 20 novembre – conflitti e problem solving
- 4 dicembre – stress e procrastinazione
???? Luogo: Accademia Italiana – Adiacente The Social Hub e Porta Maggiore, Via dello Scalo San Lorenzo, 10, Rome, Italy
???? Metro A Manzoni | ???? Stazione Termini (10min a piedi)
???? Costo: 45€ per il singolo incontro, comprensivo di coffee break, artpiece finale e materiali 🙂
Un viaggio tra arteterapia, colori, journaling e condivisione per riscoprire la tua creatività naturale e dire addio allo stress. Un’esperienza rigenerante in cui rilassarti, esprimerti, ascoltarti e – magari – fare anche nuove amicizie.
✨ Cosa farai durante il workshop
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Tecniche di arteterapia e disegno intuitivo
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Scrittura creativa e journaling emozionale
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Momenti di mindfulness leggera e respirazione
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Cerchio di condivisione empatica e non giudicante
???? Per chi è perfetto questo workshop
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Per chi si sente stressato/a e ha bisogno di una pausa creativa
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Per chi vuole ritrovare sé stesso/a attraverso l’arte, anche senza esperienza
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Per chi cerca un momento di benessere, leggerezza e autenticità
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Per chi ama la creatività ma vuole viverla senza giudizio, partendo da ciò che sente
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Per chi desidera connettersi con altre persone in un ambiente empatico e orizzontale
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Per adulti, giovani e chiunque abbia voglia di creare con il cuore e non con la testa
