????️ Incontro singolo di Mindfulness Creativa
The workshop will be led mainly in English with some translations into Italian and Spanish.
QUESTO BIGLIETTO PERMETTE L’ACCESSO AL SOLO EVENTO DEL 19 Novembre.
In ogni incontro si lavorerà su un’emozione in particolare: ansia, rabbia, tristezza, procrastinazione.
????️ Data ed orario dal vivo:
-
19 novembre – 18:00-20:00 INCLUSO Anger / La Rabbia
-
3 dicembre – 18:00-20:00 NON INCLUSO Stressssss & Problem Solving
- 10 dicembre – 18:00-20:00 NON INCLUSO To be disclosed
???? Luogo: Accademia Italiana – Adiacente The Social Hub e Porta Maggiore, Via dello Scalo San Lorenzo, 10, Rome, Italy
???? Metro A Manzoni | ???? Stazione Termini (10min a piedi)
???? Costo: 45€ per il singolo incontro, comprensivo di aperitivo analcolico bello sostanzioso, artpiece finale e materiali 🙂
Un viaggio tra arteterapia, colori, journaling e condivisione per riscoprire la tua creatività naturale e dire addio allo stress. Un’esperienza rigenerante in cui rilassarti, esprimerti, ascoltarti e – magari – fare anche nuove amicizie.
✨ Cosa farai durante il workshop
-
Tecniche di arteterapia e disegno intuitivo
-
Scrittura creativa e journaling emozionale
-
Momenti di mindfulness leggera e respirazione
-
Cerchio di condivisione empatica e non giudicante
???? Per chi è perfetto questo workshop
-
Per chi si sente stressato/a e ha bisogno di una pausa creativa
-
Per chi vuole ritrovare sé stesso/a attraverso l’arte, anche senza esperienza
-
Per chi cerca un momento di benessere, leggerezza e autenticità
-
Per chi ama la creatività ma vuole viverla senza giudizio, partendo da ciò che sente
-
Per chi desidera connettersi con altre persone in un ambiente empatico e orizzontale
-
Per adulti, giovani e chiunque abbia voglia di creare con il cuore e non con la testa
