Incontro singolo di Mindfulness Creativa
QUESTO BIGLIETTO PERMETTE L’ACCESSO AL SOLO EVENTO DEL 20 Novembre.
In ogni incontro si lavorerà su un’emozione in particolare: ansia, rabbia, tristezza, procrastinazione.
Data ed orario dal vivo:
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- 20 novembre – conflitti e problem solving
- 4 dicembre – stress e procrastinazione
Luogo: Associazione Culturale L’espressione, Via Riccardo Grazioli Lante, 40, 00195 Roma RM
Metro A Ottaviano 6 min| Piazzale Clodio 8min
Costo: 40€ per il singolo incontro, comprensivo di coffee break, artpiece finale e materiali 🙂
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- *Qualora si volesse partecipare all’intero percorso, si consideri il ticket “Corso completo”.
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Il biglietto del singolo evento non è rimborsabile e non sarà possibile partecipare agli altri incontri. L’acquisto del pacchetto intero consente, in caso di reale necessità, di seguire occasionalmente un incontro in modalità online.
Un viaggio tra arteterapia, colori, journaling e condivisione per riscoprire la tua creatività naturale e dire addio allo stress. Un’esperienza rigenerante in cui rilassarti, esprimerti, ascoltarti e – magari – fare anche nuove amicizie.
✨ Cosa farai durante il workshop
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Tecniche di arteterapia e disegno intuitivo
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Scrittura creativa e journaling emozionale
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Momenti di mindfulness leggera e respirazione
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Cerchio di condivisione empatica e non giudicante
Per chi è perfetto questo workshop
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Per chi si sente stressato/a e ha bisogno di una pausa creativa
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Per chi vuole ritrovare sé stesso/a attraverso l’arte, anche senza esperienza
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Per chi cerca un momento di benessere, leggerezza e autenticità
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Per chi ama la creatività ma vuole viverla senza giudizio, partendo da ciò che sente
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Per chi desidera connettersi con altre persone in un ambiente empatico e orizzontale
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Per adulti, giovani e chiunque abbia voglia di creare con il cuore e non con la testa
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