International Picnic with Art and Meditation together at the Park

What if the connection you’re looking for… starts from within? ✨

This is not just a picnic. It’s an experiential journey where emotions, art, and connection come alive. Through art therapy, mindfulness and fun connection activities, you’ll explore your inner world while meeting inspiring international women in a warm, authentic space.

A moment to express, to feel, to share.
To gently reconnect with yourself and bring more clarity into your relationships, your work, and the way you relate to yourself.

Start from what you already know. Start from what TuSai.

What we will do together:

At the heart of the experience, a PicNic with homemade food and a friendly atmosphere where everybody brings something to the table and to the conversation, while a guided meditation journey will gently lead you inward — helping you slow down, reconnect with your body, and listen to what often gets lost in the noise of everyday life. Through sharing activities, breath, visualization, and intuitive awareness, you’ll access deeper clarity around your emotional patterns and relational dynamics.

The meditation is designed to help you rebalance your relationships — with your partner, your work, your sense of worth, and the way you give and receive. 

Through creative, intuitive art therapy exercises, we’ll use colors, simple materials, and playful expression as a way to connect — making it a fun, active, and meaningful experience to get to know yourself and others on a deeper, more authentic level.

Don’t worry about a thing! You don’t need to know how to meditate or how to draw. Everything is simple and newbie approved.

Let’s join us for a moment to express, to feel, to share.
To come back to yourself… and meet others from that place.

Visual Meditation

A guided inner journey to meet your male and female energies and reconnect with your personal vision. ✨

Creative fun activities

Through intuitive drawing and self-expression techniques, we’ll explore what you truly need to feel well — while connecting with the other women in a genuine and meaningful way.

Inner work & Journaling

Introspection, breathwork, and journaling: we will explore the patterns that may be holding you back from living your authenticity — and how to transform them into resources for change.

PicNic sharing vibe!

A shared picnic where everyone brings something and shares food, stories and laugh

A picnic for your soul. An intercultural vibe. Where inner clarity meets real connection with people like you.

✨ What we will explore and what to expect

A space to slow down, feel, and reconnect, with yourself and with others. Some food will be provided but anybody is asked to bring something with, like a real picnic among friends! What we will touch together:

  • 🌿 Your inner landscape
    Through guided meditation, you’ll gently explore your emotions, thoughts, and the deeper messages behind them.
  • 🧘‍♀️ Your relationship patterns
    We’ll bring awareness to how you relate — in love, work, and daily life — and open new ways of responding with clarity and intention.
  • 🎨 Your creative expression

    Through intuitive art, colors, and journaling, you will learn how to  express emotions without overthinking; access insights that words alone cannot reach and transform inner blocks into creative flow.

  • 🤍 Authentic connection with others
    Sharing, listening, and creating together. Building meaningful connections in a safe, international circle of female friends

Who is this for?

This experience is for you if:

  • You are living in Rome as an expat, traveler, or international student
  • You feel the need to reconnect with yourself and others
  • You want to explore your inner self and work on your mental health in a smart and gentle way
  • You are navigating relationships, work, or self-worth
  • You’re looking for a genuine, soulful community where to talk English

No experience needed. First time meditators and art lovers welcome! 

Even if you’re ‘bad’ at drawing or if you’ve never drawn before.
Just bring yourself as you are.

Join us on a special price

Price is subject to reduction for students and early birds
35
25
  • Meditation + Art + PicNic
Popular

Don’t just hear about it. Come feel it for yourself!

Let the magic begin

What you'll find

  • A relaxed and informal atmosphere where you can speak freely, share and listen, and gather inspiration for small moments of wellbeing in your everyday life.

  •  There will be coffee, tea, and some sweet treats to make the space warm and welcoming. And you’re invited to bring something to eat or drink to share — just like a real picnic, adding your own touch to this collective experience. 

  • A chance to connect with like-minded people who, just like you, are interested in making international friends, meaningful networking and creative growth. 

  • Let go, stay curious, and bring your best vibe. Get ready to experience a day that will help you rediscover yourself  because now… you know. TuSai. 

👉 Prenota il tuo posto oggi stesso! I posti sono limitati per garantire un’esperienza intima e di qualità

Meet your facilitator:

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👩‍🏫 Francesca Paradiso Casale 

Founder of TuSai: ESG – Holistic Social Sustainability

Chopra Certified Meditation Teacher 

Corporate Trainer

Holistic & Creative Arts Therapist

Intercultural ESG approach across 10+ countries

👉 Founder of TuSai, an ESG ecosystem for holistic social sustainability.
👉 Corporate trainer and holistic therapist specialized in Family Constellations and regression hypnosis.
👉 Expert in soft skills, creative problem-solving, and mindfulness.
👉 Mentor with the Ortygia Foundation, focusing on women’s empowerment and skills development in Southern Italy, especially Sicily.
👉 Studied meditation with Deepak Chopra and explored Human Flourishing and Moral Injury frameworks through Harvard-affiliated programs.
👉 Worked in 10+ countries across Europe and South America, developing a unique, intercultural, sustainable approach that starts from what people already know.

Francesca will take you on a creative journey where art and mindfulness meet personal growth — so you can reconnect with your true worth and share it with the world, confidently and with ease.

People say about us:

Elisa Biglieno
Elisa Biglienotraccedicolore
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Ho conosciuto Francesca per caso, in un momento di grande caos nella mia vita, e sono stata attratta dalla sua dolcezza e dalla sua competenza. Già dopo poche domande e una breve conversazione ho sentito, di voler affrontare un percorso con lei a 360° per poter affrontare vari temi importanti per me, ma che sembravano slegati l'uno dall'altro e a cui non sapevo dare priorità. Mi ha accompagnato nel disegnare (nel vero senso della parola!) la MIA personale ROADMAP per poter cominciare a mettere ordine ed affrontare una ad una tutte mie mie difficoltà e nello stesso tempo avvicinarmi AI miei obiettivi. Per me, che sono una che scalpita, che vorrebbe tutto e subito, è un lavoro, intenso, profondo ma nel quale non mi sento mai sola e sono SEMPRE guidata per mano da Francesca. E questo è per me un punto fondamentale perché non è sufficiente che le persone ci facciano scoprire delle cose, come può avvenire in altri contesti e con altre metodiche, ma è importante che ci sia un aiuto concreto e costante che ci permetta di integrare, poco a poco. Francesca mi guida con semplicità, attraverso l'uso di tutta una serie di sue capacità e conoscenze.. in un modo tutto suo. Sono grata, per il suo sorriso sincero e per la sua presenza 🙏. Perché anch'io ora, SO.❤️
Giulia Sodaro
Giulia SodaroFractional Marketing Manager | Sales & Marketing Consultant |
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Ho partecipato ad un Astroworkshop di Francesca e ne sono rimasta contentissima. Lo spazio dove si è svolto l’evento era accogliente e curato nei dettagli, è stato veramente piacevole. Francesca ha un bagaglio di esperienze Infinito e basta molto poco per rendersene conto e poterlo apprezzare. Le 4 ore che abbiamo passato insieme sono volate, sono andata via con un sacco di ulteriori spunti di riflessione per la mia crescita personale.
Sharon La Rosa
Sharon La Rosa@sharon.la.rosa
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Ho iniziato il percorso con Francesca dopo averla conosciuta ad un evento nel quale la sua dolcezza e sensibilità mi ha subito fatta sentire compresa e accolta. Ricordo il primo incontro, ero molto titubante, non avevo mai fatto un percorso energetico e non sapevo cosa aspettarmi. I risultati non si palesano come fosse magia, bensì maturano.. sedimentano. Così al nostro secondo incontro (in cui già mi sentivo meglio ma pensavo fosse una coincidenza), mi fece i bars. A quel punto, il mio scetticismo si era già affievolito, fin quando, ad un mesa dal nostro secondo incontro, mi resi conto che durante tutto il mese, non ero ricaduta nella mia solita settimana di sconforto e che, di quella sensazione non ce n'era traccia!! Dopo il terzo incontro, la mia mente e la mia persona erano completamente cambiate, riuscivo a percepirlo anche attraverso le mie sovrastrutture e, nonostate il mio percorso non è ancora finito, sento di poter migliorare me stessa grazie alla mia rinnovata energia che prima era bloccata ed inutilizzata. Francesca ha una grande empatia e le sue mani sono splendidi canali di rielaborazione energetica curativa, sempre disponibile e reperibile... la sua professionalità non ha eguali!
Ivan Filippardi
Ivan Filippardi HR Manager Maersk H2S Safety Services
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Francesca si è distinta per la sua professionalità oltre che per le sue competenze nell’ambito linguistico ed anche nello sviluppo dell’intelligenza emotiva. Partecipare alle sue lezioni è stato motivo di crescita trasversale e non solo mero insegnamento di nozioni linguistiche ed abilità (soft skills). Pro attività, capacità di ascolto, empatia e elevate doti comunicative ne fanno un’ottima professionista. Francesca si è distinta per la sua professionalità oltre che per le sue competenze nell’ambito linguistico ed anche nello sviluppo dell’intelligenza emotiva. Partecipare alle sue lezioni è stato motivo di crescita trasversale e non solo mero insegnamento di nozioni linguistiche ed abilità (soft skills). Pro attività, capacità di ascolto, empatia e elevate doti comunicative ne fanno un’ottima professionista.
Emiliana Basile
Emiliana BasilePsicologa
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È stato illuminante il mio incontro con Francesca, incontro che dura tuttora nel percorso che ho deciso di intraprendere da mesi per poter arrivare dove io vorrei. Ha dell’incredibile ogni sessione svolta 😄 ha dello straordinario quanto io sia cambiata grazie al suo lavoro con me ✌️
 Pierre Balestrieri
Pierre BalestrieriSenior Corporate Account Executive at HubSpot
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I worked with Francesca for the passed year in Microsoft and it was a real pleasure to meet her. She brought happiness into the team. Francesca is someone who is always smiling and always trying to do the best for the team and her clients. For me Francesca is really efficient on her work and always motivated for new project. With her language skills, she could help all markets and it was really convenient for all the team. Moreover, i recommend Francesca because she will bring you a deep knowledge in marketing and customer relationship.
Benedetta C.
Benedetta C.Treatwell
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Francesca ha un’energia particolare, sa mettere a proprio agio ed ogni volta che si incontra sono esperienze di crescita spirituale. Ti permette di scoprire cose che non ci immaginiamo… la sua empatia è grandissima. Sempre un piacere fare questi incontri.

Info Pratiche:

Location:     Viale Val Padana, 14 a pochi passi dalla Metro Conca D’Oro

Per info, prenotazioni iscriviti all’evento o:  info@tusaiforpeople.com
whatsapp: https://wa.me/+393500282562

www.tusaiforpeople.com 

Credo nel potenziale unico delle persone: credo in ciò che le persone sanno. Per questo ci importa creare una rete di persone che non stanno solo a guardare ma che hanno voglia di fare, ma sopratutto di ascoltare, se stesse e gli altri.
Perché siamo ciò a cui diamo valore.
Francesca Paradiso Casale
Ceo di TuSai

And you, are you ready to shine?  Join the call

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Caos e Mutazione - creatività nel mondo startup

Chi ha detto che per fare startup bastino numeri, funding e roadmap? In partnership con Virgilio 2080 - Startup Accelerator e all’interno del palinsesto della Rome Future Week a tema Mutazioni, ecco un workshop esperienziale che porta un nuovo modo di pensare alla startup culture — dove il valore non si misura solo in ROI, ma in connessioni, impatto e crescita condivisa.

ReadMeet: l'amore vien leggendo!

in collaborazione con Readmeet e le librerie Ubik! Un format che invita ad andare oltre la copertina — delle persone, delle storie, dei luoghi (comuni), e creare relazioni di valore. Un workshop esperienziale che vuole fa cambiare prospettiva sul dating attraverso un format innovativo, pensato per chi non si accontenta di uno swipe sul cellulare ma crede nel valore delle interazioni umane.

Mindfulness creativa & arteterapia antistress

Trasforma le Emozioni, Disegna il tuo Benessere, Dai spazio a ciò che Tu Sai! Al via il Brunch introduttivo sul ciclo di incontri di “Mindfulness Creativa“, un percorso di 4 incontri pensato per chi vuole prendersi una pausa, liberare emozioni e mostrare come ritrovare sé stessio attraverso la semplicità del disegno intuitivo, la scrittura creativa e la condivisione.

Abilmente Creativa - Fiera di Roma e Vicenza

Cos’è per te la creatività? E quanto, davvero, ti ascolti ogni giorno? In un mondo che corre e ci chiede di essere sempre più produttive, creare per stare semplicemente bene con se stesse/i può diventare un atto rivoluzionario. "AbilMente Creativa" è un laboratorio per staccare la spina, ritrovare il proprio centro e accendere la tua creatività innata – quella che non ha bisogno di essere “brava” o che eccelle in una particolare tecnica, ma che richiede solo di presenza: la tua.

Our Partners

Our collaborations and partners include:

Tu, sai: non dubitarlo mai!

TuSai
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